最新文章

《醫生好忙!》 看診、巡房開刀之外,詼諧又真實的醫界人生

2019年3月7日是個充滿意義的日子,除了是我的第二本書《醫生好忙! - 看診、巡房開刀之外,詼諧又真實的醫界人生》 上市的日子外,也正好是邦妮的生日。
《醫生好忙!》 看診、巡房開刀之外,詼諧又真實的醫界人生

為什麼想上個人彩妝課? | 簡單的彩妝自學心得與課程分享

「彩妝課」自從開始跑一些時尚美妝品牌活動,在檢視攝影師拍攝的活動照時,才意識到自己的妝容還有進步的空間,讓以往總是崇尚自學的我,不得不承認在彩妝這一塊,「自學」還是有些侷限,因此動了上一對一彩妝課的念頭。
為什麼想上個人彩妝課? | 簡單的彩妝自學心得與課程分享

Shopbop購物清單與愛牌集合,品牌經典款最適合趁折扣入手!

每年都有的Shopbop全場75折又來了,折扣碼已經從GOBIG10, GOBIG11,一直到今年是GOBIG19,春季秋季、黑五時不時就會有全場折扣的活動,許多Shopbop裡面的品牌都很值得follow,這篇文章就來分享一下我追蹤多年的Shopbop清單,以及購物清單入手了哪些吧。
Shopbop購物清單與愛牌集合,品牌經典款最適合趁折扣入手!

台大醫院第二胎快速生產記(附上台大待產包清單)

到了第二胎果然計畫很難按時進行,預計月子期間生出來的生產紀錄,竟然拖到阿包都快四個月大了還沒完成,幸好緊張刺激的過程都還記憶猶新,趕快紀錄下在台大醫院的快速生產記囉,文中也附上待產包清單供需要的朋友參考囉。
台大醫院第二胎快速生產記(附上台大待產包清單)

Hello, 2019. 回顧、近況與新年計畫

從2016年年底開始寫一年回顧,接著是2017年,到今年已經是第三年了!剛剛終於讓阿包在身旁微笑對看一小時後,安穩的入睡,雖然今年的生活十分忙碌,心思常處於混亂狀態,還是想要好好做個結尾,也給這一年經歷了很多的自己一點點勉勵。
Hello, 2019. 回顧、近況與新年計畫

產後塑身衣推薦,雕塑身材的好幫手 | 瑪麗蓮

產後瘦身,應該是媽媽們生產完最關心的事之一了,這次懷孕時考量了很多,因為產後要同時照顧大寶和新生兒,自己的工作也排了不少,沒辦法很快恢復運動習慣,所以在幾經思考下,懷孕時就下訂了瑪麗蓮的產後塑身衣。現在產後滿三個月,塑身衣也陪伴我兩個多月了,看著身材慢慢恢復到孕前,自己比誰都開心呀。
產後塑身衣推薦,雕塑身材的好幫手 | 瑪麗蓮

定溫調乳器推薦 | 小獅王辛巴智能六段式定溫調乳器S5 PRO 半夜朦朧中泡奶也沒問題

在弟弟開始添加配方奶的這時,恰好小獅王辛巴最新第五代的定溫調乳器上市,能遇上最新版推出真是太幸運了!認真說,定溫調乳器的發明真的造福了廣大爸媽族群,寶寶在哭時快速泡奶超重要的,這次的第五代調乳器增加70℃ˇ定溫,是世界衛生組織建議的最適合泡奶溫度,我也特別喜歡調乳器貼心的夜視功能,讓半夜泡奶也可以輕鬆許多。
定溫調乳器推薦 | 小獅王辛巴智能六段式定溫調乳器S5 PRO 半夜朦朧中泡奶也沒問題

保濕+穩定膚況!3款專櫃水狀精華液推薦:SK-II神仙水青春露、Biotherm與Albion

今年從孕期開始漸漸迷上了保養,儀式感確實是女人生活中很需要的,這陣子使用的專櫃保濕精華液推薦給大家,分別是SK-II神仙水青春露、碧兒泉奇蹟水與Albion健康化妝水。不論是穿搭或保養,我的理念都是很一致的,只有了解自己,深刻認識什麼最適合自己的體態或是膚質,才能用最有效率的方式維持最好的狀態。來聊聊神仙水的使用感受,以及精華液推薦用法吧。
保濕+穩定膚況!3款專櫃水狀精華液推薦:SK-II神仙水青春露、Biotherm與Albion

人生故事│跨領域學習

關於怎麼跨領域學習,以及效率的提升一直是我在講座中會被問到的問題,也有許多人希望能知道關於高速學習的方法,以下則分享一些觀察到的現象,自身心得以及國內外統整的資料摘要。
人生故事│跨領域學習

iHerb健身減脂購物清單:乳清、蛋白棒、燕麥、烘焙材料

自從開始認真瘦身以後,恢復健身運動的同時也加強飲食控制,iHerb又繼續當我的減脂好朋友了!對有在健身的人來說,iHerb真的是超好買,不只是乳清蛋白、蛋白點心和運動補品應有盡有,還有很多適合減脂飲食的食材與烘焙材料可以選,以下會分享我買過推薦的購物清單唷。
iHerb健身減脂購物清單:乳清、蛋白棒、燕麥、烘焙材料

醫院爸爸日記│萬聖節

「欸蓋瑞,你知道我們昨天的那個萬聖節派對嗎?」才剛上班,同事V立馬問到。 「哦,妳們PO在FB和Instagram那個?」 「對啊,你不覺得萬聖節扮裝很好玩嘛!」 說實在,我覺得不怎麼好玩。 一直以來,我對於萬聖節都是蠻無感的,畢竟台灣有在過萬聖節的族群大概只有以下幾種:
醫院爸爸日記│萬聖節

謝謝孩子,給我們第二次機會成為更好的爸媽 | 幫寶適一級幫 日本境內版超透氣尿布

上次與好姐妹約會時,她好奇的問我,這次從頭開始養二寶,跟第一次有什麼不同嗎?由於我跟蓋瑞都不是家中的第一個孩子,我是老二,蓋瑞是老三,「家中排行」對發展的影響就是我們偶爾會聊起的話題,懷了二寶以後,好姐妹的疑問我們也曾經討論許久,直到二寶出生,而且經過一段時間與兩個孩子相處,這些疑問在我心中終於有了答案。
謝謝孩子,給我們第二次機會成為更好的爸媽 | 幫寶適一級幫 日本境內版超透氣尿布

台北月子中心 華悅產後護理之家 | 先生比產婦更期待的度假時光

第一胎時沒經驗,不知道台北市月子中心有多熱門,拖到太晚才找月子中心,結果不是滿房就只剩最大房,這次從驗孕驗到二寶就開始找,就順利訂到心目中的第一順位--華悅囉。 距生產還有一段時間,老公蓋瑞就開始偶爾喊喊「好期待去住月子中心喔!」這類的話,回想他之前在月子中心真的過得挺好,吃得像產婦,休息得比產婦還充足,難怪他比我還期待入住月子中心啊 XD 這次在華悅,蓋瑞果不其然也像在度假一樣。
台北月子中心  華悅產後護理之家 | 先生比產婦更期待的度假時光

極簡生活計畫持續中 | 回顧執行一年的成果與心得

昨天看了舊文,發現距離我的極簡生活計畫開始日已經一年了,在這個換季、百貨週年慶與電商紛紛下折扣三重夾殺下讓購物慾噴發的季節,想回顧這一年的實施成果與心得,自己也藉這個機會重新審視折扣季及未來一年的購物清單。
極簡生活計畫持續中 | 回顧執行一年的成果與心得

人生故事│日新月異

「我們對世界的認知並不夠多,現在公認的事實,在未來也可能會看來十分荒謬。」大學時的哲學課裡,老師提到了這樣的觀點。
人生故事│日新月異