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天啊我們的第二個寶貝來了!| 附上多囊性卵巢的調養紀錄

今天分享這個讓我們非常非常興奮的好消息,二寶在我們長時間的期盼以後,終於來了!雖然因為二寶的來臨,我們大大調整了人生規劃,加上懷孕初期身體許多不適的症狀,是上一胎不曾經歷過的,但想到這個新生命的降臨我們還是好開心好開心,另外,我的生酮飲食之旅就宣告暫停囉。
天啊我們的第二個寶貝來了!| 附上多囊性卵巢的調養紀錄

生酮飲食整理大補帖!基本概念、實行心得、外食零食飲料

生酮飲食到底要怎麼吃?這個已存在百年的飲食法這幾年逐漸受到重視,怎麼樣吃才吃得對、吃得好是非常重要的,大家在開始生酮飲食前都會做許多功課,但是心中仍然有許多疑惑,每天讀者的問題都如雪片般湧入我的私訊以及line,所以在這篇就把文章彙整起來,希望可以讓架構更加清楚囉!
生酮飲食整理大補帖!基本概念、實行心得、外食零食飲料

極簡生活開始 | 當一個極簡媽咪與極簡的愛美女孩

25年的人生過去,第一次決定進行極簡生活,就如同開始生酮飲食,似乎有些突然,但其實出現這樣的想法是有跡可循的。被雜亂無章、自己不再感到心動的物品包圍,總是花費時間清除與整理不必要的物品,我想要重新掌控生活的組成,開始建構自己夢想中的人生。
極簡生活開始 | 當一個極簡媽咪與極簡的愛美女孩

醫學系在幹嘛? | 考試與讀書

讀醫學系的七年就是一直被電,一直被電。正確來說,即便七年畢業後,進醫院還是被電,考過專科後還是會被電,只是電你的人從學長姐到老師到醫界大老的不同而已。 被電是什麼意思呢?跟所有領域一樣,就是被考難題。 然而,醫學上症狀與治療等等問題,會拿出來電人的大多都已經有約定俗成的標準答案,所以不會就是不會,一番兩瞪眼,沒有打迷糊仗的空間。 也因此,對資深的前輩們而言,只要透過一些問題,就可以知道眼前的這位醫...
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醫院爸爸日記│科學養成

我小時候曾讀過一本影響我深遠的書「Surely You're Joking Mr. Feynman:Adventures of a Curious Character」,台灣翻譯為「別鬧了,費曼先生」。
醫院爸爸日記│科學養成

醫院爸爸日記│說謊成性(上)

「Daddy 那是什麼?」 從某個階段開始,小孩子的好奇心就像被打開了開關一樣,讓他們三不五時隨時都在問問題。
醫院爸爸日記│說謊成性(上)

醫院爸爸日記│工作好輕鬆

其實我覺得,陪小孩遠遠比想像中還累,尤其是和小孩單打獨鬥,有時候甚至感覺比在醫院當醫生累多了。
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IKEA兒童床和可愛淘寶床單 | 打造療癒的寶寶專屬小床

終於在小豆三歲半時進入兒童床的階段,對於兒童床架床組的選擇,我也是花了好幾個失眠的夜晚,才選定了IKEA兒童床(SUNDVIK延伸床)和兒童床墊,實際組裝起來和使用兩週以後,真心覺得給他一個小床的決定非常正確,也很推薦這款CP值高的兒童床架啊!在淘寶訂的兒童床單和保潔墊也很喜歡,一起分享給大家。
IKEA兒童床和可愛淘寶床單 | 打造療癒的寶寶專屬小床

醫學系在幹嘛?│地獄評鑑(下)

(地獄評鑑上集看這邊) 上網Google評鑑的宗旨,大家可以看到像中小學作文徵稿一樣的制式作文:
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合隆羽藏 天絲寢具與羽絨輕盈被 | 睡眠健康是由內而外的美麗關鍵!

睡眠有多重要,對辛苦的媽媽族群以及頻繁輪班工作的醫護人員們不用多提,光是看不斷橫向發展的老公和同事們就知道 XD 睡眠不只影響工作專注度,還有情緒的穩定,對美麗有關鍵影響的食慾和氣色,都有很大的影響!這次認識了台灣的百年品牌合隆羽藏,他們家一年四季可以蓋的羽絨輕盈被與有質感的天絲寢具都很值得推薦,讓睡眠更完整,也能由內而外的美麗呢。
合隆羽藏 天絲寢具與羽絨輕盈被 | 睡眠健康是由內而外的美麗關鍵!

2018最新iHerb購買教學 | 關稅限制、如何下單、折扣碼、運費與付款

之前分享了iHerb生酮低碳飲食購物推薦清單和iHerb兒童保健食品推薦,陸陸續續在Facebook和Line都收到不少讀者購買遇到的問題,累積了半年的疑惑們終於要來被解答了!雖然我覺得iHerb網站滿方便操作,這次還是把一個個步驟拆解,從創建帳號到購物付款,還有大家關心的運費、關稅等問題一一分享喔:)
2018最新iHerb購買教學 | 關稅限制、如何下單、折扣碼、運費與付款

蓋瑞Q&A│成績壓力、寫作阻礙、班上僑生

太久沒更新Q&A專區了,感覺如果再不開始清問題的話,可能一年還回答不完了。 今天來和大家分享一下我對課業成績的看法、以及醫院文化會不會不爽我這樣的創作,最後簡短回答班上僑生和我不一樣的地方。
蓋瑞Q&A│成績壓力、寫作阻礙、班上僑生

香港三天兩夜小旅行 | 總行程、美食清單、總花費、機票住宿

香港三天兩夜小旅行一眨眼就結束了!由於實在有太多朋友敲碗行程,很快的把總行程、美食清單與心得、總花費,以及機票、住宿、上網等細節快速寫出來,香港的美食真的完全吃不完,希望以後轉機還有機會繼續攻略啦。
香港三天兩夜小旅行 | 總行程、美食清單、總花費、機票住宿

醫學系在幹嘛│地獄評鑑(上)

當過台灣人都知道,評鑑和考核這類的東西無所不在,有事沒事就要繳一堆文書作業,更糟的是,這些文書作業往往毫無參考價值,甚至和平時的工作內容毫不相干。
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蓋瑞遜咖日記│Day 56 我們的值班室

超知名美劇「實習醫師(Grey's Anatomy)」風靡全球的同時,也帶來了許多錯誤的印象,尤其是值班的場景,太多不合理的夢幻。
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蓋瑞遜咖日記│Day 55 信仰的力量

王帥帥醫師因為長得帥,講話體面又斯文,問診鉅細靡遺的他,在醫界走跳幾十年後,累積了一批,更正,一大批的婆婆媽媽死忠病患。
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蓋瑞遜咖日記│Day 54 合掌村之亂

從大五開始,隨著在醫院生活的時間逐漸變多,生活圈的人也自然以醫界小圈圈的人為多數。
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蓋瑞遜咖日記│Day 53 陪笑洋將

有位外省病患,據說在中國當地是知名文人,藝術造詣高深,並且在家鄉還蓋了間以自己為名的美術館。
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