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日本伊勢 | 日の出旅館 位置超棒、老闆超熱情的傳統日式老旅館

伊勢這個古色古香又寧靜的地方,留宿一晚特別能感受到這裡的靜謐,日の出旅館就位在伊勢車站旁邊,地理位置很方便,距離伊勢神宮外宮也大約十分鐘的步行距離。雖然旅館設備偏舊,卻整理的非常乾淨,還有女主人準備的豐盛日式早餐喔!
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ilovekids我的第一座小書櫃 <開箱> | 營造能讓孩子愛上閱讀的環境

豆嬤在我的小時候是個幼教老師,所以特別重視環境的佈置 很久之前就提出想要把書本全部擺出來的想法,讓小豆可以一目了然他的書本們 但是這樣放的話,滿屋子牆角都擺了書,其實看起來很凌亂,也很容易倒下來,清潔地板也很不方便 找了一陣子終於找到心目中適合我們家的書架了! 台灣品牌ilovekids的「我的第一座小書櫃」完全符合我想要的樣子 他是多功能的書櫃,可以分階段調整,市面上很少有使用年限這麼長的書櫃呢!
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嘉義綠盈牧場 | 內容豐富、消費平實,全家週末出遊好去處!

嘉義的遛小孩景點,經過一番搜尋,發現大家一致推薦綠盈牧場 看到園內活動的介紹,真的比一般的農場有趣許多 雖然以前還沒有小豆以前也去過不少農場,這間確實特別吸引我呢!
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仁愛傑生陳建舜醫師 | 牙套矯正六個月update! 牙縫跟大家say hello

在陳建舜醫師的牙齒矯正已經來到半年了!矯正四個多月時牙縫還很明顯,沒想到到六個月時牙縫就快關起來了~在我寫了上一篇牙齒矯正諮詢心得以後,竟然收到接近五十個人來信詢問,都不知道有這麼多人感興趣啊!
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親子餐廳 | 台北 格林屋Greenwood | 藝人郁方打造,美味的餐點和豐富的遊戲區

一直聽到媽媽界朋友推薦這一間親子餐廳 但卡在我平日沒空,假日卻又被預約額滿 所以就這樣拖著拖著,直到現在才第一次到格林屋看看,還滿喜歡的~ 恰好也有遇到裡面Butter姊姊帶活動,雖然對一歲的小豆可能沒那麼合適,但他還是很開心呢!
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花生醬食譜 | 花生的營養價值不比昂貴的堅果低!

堅果就大家所知,是具備高營養價值一類食品,唯一可以挑剔的大概就是它們的高熱量吧! 像胡桃、核桃以及杏仁等堅果不僅僅富含維他命,更含有多種礦物質以及單元和多元不飽和脂肪酸等重要營養素,也因此有著相對應的昂貴價格! 上面所敘述的都是樹上的堅果,它們營養卻昂貴。而在2015年3月,在著名的醫學雜誌JAMA上刊登了一篇研究,這篇研究詳細的介紹以深入探討了堅果族群中的平民英雄,那就是花生。不像它的貴族親戚們一樣昂貴,樸實的花生在這篇研究裡面成功打進高營養價值的金字塔中,也提供了預算較低的一種選擇。 國際的研究團隊研究20萬分別來自美國與上海的人,並且研究結果顯示了有在吃花生與堅果類的人比起沒在吃它們的人,各種死亡的原因都大大的減少了,並且在心臟相關疾病上更是顯著。這個研究的結果也對應到了哈佛醫學院的兩項研究結果,哈佛醫學院有定期追蹤自家護理人員以及專業人士的健康,而他們的追蹤結果與前項國際團隊的結果不謀而合。 「當我們幾年前公布這樣的結果時(花生對於健康有不亞於堅果的效果),我們受到了各方的質疑。儘管在植物學的分類上花生不算是堅果,不過在營養成分上花生可是跟樹上的那些堅果十分類似的。」哈佛公衛學院的Meir Stampfer教授在受訪時這樣表示,他的研究終於得到其他研究團隊的佐證。 任何植物學者都會告訴你說花生不是堅果,它是豆科的植物,所以它的親戚應該是黃豆與扁豆等等而非杏仁與核桃。不過花生跟杏仁與核桃的相似之處在於,它可以是隨手可拿的零食,也可以是加在沙拉與料理中的蛋白質來源。一般來講,一天一盎司的花生,大約四分之一杯或者是一小把的花生,這樣就是個很棒的健康份量囉! 那麼2015年在JAMA的雜誌上所介紹的花生研究是如何呢? 它的詳細研究重點如下; 研究團隊找了72000個居住在美國南方12個州的美國人,年齡介於40~79歲之間,在他們中有三分之二的人是非裔美國人,而所有取樣的對象都是收入相對較低的美國人。除此之外團隊也找了135000個來自上海介於40~74歲的人來進行研究。取樣的對象都是隨機的,男女老少生病與否都隨機分配到有吃花生的組別與沒吃花生的組別中,並且觀察追蹤他們在幾年內的死亡率差異。 對於美國的樣本他們追蹤了五年,發現在五年間規律的吃花生的組別比起沒有在吃花生的組別,吃花生的組別死亡率少了21%,而在上海的組別則是追蹤了6到12年都有,相比起來有在規律吃花生的組別的死亡率則是少了17%。 這項研究比起哈佛對於自家醫護人員的研究有價值多了,原因就是JAMA的研究取樣十分廣泛,前兩個哈佛的研究中,研究對象都是生活品質與生活模式相對健康許多的哈佛醫護人員,取樣上就不夠隨機,也無法衡量花生究竟能否在他們的健康促進中佔有一席之地。但是在美國南方12州中,抽菸、肥胖、高血壓以及糖尿病都是主要的致病原因們,透過大量取樣就可以觀察到花生對他們是否有健康上的影響。 結論就是,花生在跨種族跨國界的人們中,都有健康上的促進效果。並且目前看起來對於預防心血管疾病來講,花生所扮演的角色十分稱職,一點都不輸它的貴族親戚堅果們,對於較低的預算當然是一個很好的選擇! 當然,這些研究的缺點都在於它們都只是觀察性研究,但是可以確定的是,花生和堅果比起一些市面上的「健康食品」,是已經在許多跨國研究中佔有一席之地的健康食物。所以最後哈佛的Stampfer教授給大家的建議就是「即使你不喜歡吃堅果花生,還是一天吃個一把吧!」 毫無技巧可言的無糖花生醬食譜 這次提供的這個花生醬做法讓我們驚為天人,不需要加任何的添加物、甚至是糖,就可以這麼美味! 而且也不需要技巧,製作上非常的簡單啊,完全就是人人都可以輕鬆做出的東西 材料: 果汁機、烤箱(也可以用炒的取代) 花生 油 做法: 1.把花生烤熟、烤箱,用炒的也可以,接著把花生去皮 2.放入果汁機打碎,加入適當的油讓黏稠度上升,讓花生醬更滑順 (如果喜歡偏鹹的花生醬也可以加入一些鹽) 這麼簡單就完成了! 花生醬冰進冷凍庫可以保存約兩週 我們吃到第一口整個嚇到了,怎麼會有這麼簡單就能做出來我們卻一直不知道的東西 給家人試吃,他們也愛上了花生醬濃郁的香氣,跟他們說原料與做法他們完全無法置信呢XD 快來做做這個食譜吧! 花生醬配吐司,像我這次做的是[花生醬煎雞胸肉三明治],有了花生醬整個有畫龍點睛的效果~   There are no items to display from the selected collection.
花生醬食譜 | 花生的營養價值不比昂貴的堅果低!

雲林虎尾土庫 | 7樣美食與4個景點推薦

沒想到上次的 雲林斗六美食 可以得到這麼熱烈的迴響,我更有動力繼續整理在虎尾和土庫的吃喝玩樂!由於婆家在嘉義,我想以後還是會有不少雲嘉南一帶的美食分享的。虎尾的觀光其實還滿豐富的,有許多有趣的小景點可以去走走看看,特別喜歡他們保存文化所做的努力,讓虎尾比斗六多了點文藝氣息。
雲林虎尾土庫 | 7樣美食與4個景點推薦

寶寶0~1歲的十三樣必備品 | 新手爸媽必讀

一歲以下的寶寶用品,我們大多是在他出生前就準備好了 採購的時候有種莫名的喜悅,就像在準備一個儀式一樣 歡迎寶寶到這個世界,成為家庭的一份子 這時候採購東西很容易被興奮與緊張的情緒影響 常常在櫃姐的說服下就失去理智了XD   所以在這裡列出所有我認為必備的東西 在寶寶一歲後回頭檢視是相對準確的囉!   仔細算一算其實在寶寶身上花的錢真的頗多,以後還有更多更多需要花錢的地方 不過只要他能開開心心的生活,我們使用這些東西也方便省時 這樣錢就花的值得啦~   1.嬰兒床 嬰兒床是決對是必要的存在,要不然爸媽根本睡不好 剛出生的時候是很怕壓到他,會翻滾後就會被一直打轉的他狂踢醒 (顯示為每次出國都睡不飽的怨念....) 不一定要是嬰兒床型式,若是家裡空間夠大,可以放一張小的單人床,再加上圍欄 用單人床的好處是他可以一路睡到長大 嬰兒床的價位範圍滿廣的,主要差別是在木材,以及有沒有安全認證 我選的長頸鹿中床是120x60cm(價格約五千多,似乎跟“童心”是同一個廠商製造),原先很擔心一下長大會覺得太擠,但其實到現在都覺得還好 小豆剛出生時自己睡小床都很不情願,改成拆掉一邊的柵欄跟大床並床,睡在我旁邊以後,從此海闊天空,很快入睡而且晚上也睡得很好,現在早上還會來把我們拍醒,滿可愛的!   2.推車 推車我之前有寫一篇如何挑選文,討論到底要買戰車還是輕便推車 現在家裡就只有一台輕便款Aprica magical air+作為主力 (還有一台上次去美國臨時買的summer  infant冰著)   3.浴盆 洗澡相關的部分就屬浴盆是最必要的,雖然夏天有時候用一下沐浴乳寶寶會比較好聞XD 浴盆很貴的也是有,但我覺得如果沒有要求要可折疊,其實使用上都不會差太多 我們家自己是去婦嬰用品店隨便買的黃色小鴨牌,很平價也滿好用的啊~ 有很多人會問說需不需要新生兒洗澡的網子,我覺得並不需要 一開始寶寶比較軟,爸媽可能會怕手滑,可是寶寶沒有想像中脆弱,稍微用點力完全不用擔心弄傷他,而且爸媽每天幫他洗不用一個禮拜就熟練了 4.哺乳枕 部落格一開始我有寫過一篇孕期採購文,那時就有提到孕婦用的月亮枕超好用 我用的是德國品牌Thearaline的月亮枕 在懷孕後其實這顆枕頭是必備,但到了哺乳用時卻覺得沒那麼好用 因為枕頭內部是由很多小小的球組成,坐著哺乳的時候寶寶放在上面時很容易變形,支撐力不太夠 所以想要一顆枕頭用到底的人可能要再考慮看看了 5.擠乳器 擠乳器真的可說是我的救贖 我是一個很不會用手擠奶的人,總覺得用手擠力氣不好拿捏 我自己最愛的擠乳器是Avent雙邊電動,整個擠奶過程大概十分鐘內就解決了! 6.溫奶器 溫奶器也是個超方便的必備品,有時候寶寶在哭,如果還要單手煮沸水、隔水加熱真的很危險 即使是想要母乳親餵的媽媽,還是會有些冷凍奶要加熱 而且平時要加熱大人的飲料也超方便的 我那時是買Avent,覺得很好用呢~   7.消毒鍋 雖然奶瓶可以用沸水燙過,但有用過擠乳器的爸媽應該都知道零件超級多 在寶寶六個月以前,消毒鍋一天一定會用一次以上 雖然在六個月以後,寶寶的東西其實不太需要一直消毒,但使用了半年我也覺得值得了! 我使用的是nac nac的消毒鍋,空間很大奶瓶算滿好裝的   8.奶瓶 奶瓶到底要買寬口徑或標準口徑?材質要選玻璃、pp、ppsu? 我覺得沒有一定是哪種好,基本上買檢驗合格的大廠牌安全性不會有什麼大問題,我自己是對貝親有莫名的好感XD --寬口徑與標準口徑 寬口徑加上母乳實感,比較像親餵時含乳的感覺,泡奶粉時很好把奶粉倒進去,我用標準口徑都需要搭配漏斗 標準口徑在使用上當我們外出時,算是比較好收納,不太會佔空間 --材質 玻璃是最安全的材質,我自己讓小豆使用到九個月,全部都是用玻璃瓶 PP與PPSU都是塑膠的一種,PP最高溫可到110度,PPSU可以到180度 在九個月之後偶爾會搭配PPSU的奶瓶使用,因為小豆開始會自己拿奶瓶喝奶,玻璃的對他會太重不好拿 而且外出時還是戴塑膠的會比較輕便囉 9.尿布 我一開始都買幫寶適和大王,發現幫寶適的版子比較小轉而使用大王 後來多方嘗試,不知道是不是版型問題,大家都大推的精品級“麗貝樂”小豆用會漏尿 小豆不太挑廠牌,紅屁屁的情況只要塗屁屁膏都很快就好轉 所以後來就隨便買,貴的便宜的都買過,看什麼打折就買囉! 10.紗布巾 寶寶根本各種液體的製造機,流汗、吐奶、流口水、噴食物 原本以為很快就不需要使用的紗布巾,到現在小豆快要一歲四個月還是有用的大將 拋棄式紗布巾可以多買幾盒,洗屁屁、清潔口腔、眼屎、擦桌上食物都很好用 紗布巾平常擦口水、擦溢奶、擦汗,就是一個媽媽包裡必備的物品~ 11.濕紙巾 濕紙巾是外出必備品,平常在家裡完全沒在用,可是外出時真的不能沒有它 除了換尿布擦屁屁可以用,吃副食品一定會弄得到處都是,濕紙巾就派上用場了 12.乳液 小寶寶的肌膚很嬌嫩,所以相對的會覺得比起大人更需要保濕 平常在洗澡後會幫他擦乳液,有時候也會用嬰兒按摩油幫他按摩喔 我通常在選擇乳液的時候會特別注意成份,越單純的越好 如果可以試用的話,也會避開聞起來味道比較香的 13.屁屁膏 我超級推薦Desitin的屁屁膏! 在小豆出生前就請親戚從美國帶回來,一瓶大罐的到現在還有三分之一 他的氧化鋅含量非常高,摸起來的質地很特別,會有點黏黏油油的 原本覺得沾完要洗手很麻煩,後來有個小訣竅是塗完屁屁後,把手上殘餘的抹在尿布上,就不會很難洗掉了!       終於打完這一篇“樂樂等”的心得文,希望能把這一年多的想法做一個統整,也給讀者一點幫助 恭喜所有準備成為新手父母或是已經擁有寶貝的人 能在人生中進入另一個階段,有了更多挑戰和希望   在懷孕到養育孩子的這兩年多的時間,許多的挑戰接踵而至,要在工作、育兒、各種瑣事與情緒之間取得平衡 像我自己一邊讀書,一邊陪孩子成長,並不是很輕鬆,心裡卻很感恩至少有時間陪著他 雖然不知道最後小孩會發展成為怎樣的人,高矮胖瘦、個性如何真的還是未知 但結果並不重要,這過程中我們付出愛、也得到愛,只有體驗過才會懂得那個甜美的滋味  
寶寶0~1歲的十三樣必備品 | 新手爸媽必讀

健康話題 | 發酵食品與心情的關聯

一句話點評:原來吃發酵食品會讓心情變好是有科學證據的啊! 我們的飲食會決定心情 我們的腦袋一週7天,一天24小時,即便是我們在睡覺的時候,仍然在努力工作。 腦部所負責的是我們的想法與行動、呼吸、心跳和感覺,我們給予腦部怎麼樣的燃料將對我們的大腦運作舉足輕重,而大腦所需要的燃料則來自於我們所吃進去的東西。簡而言之,我們吃的東西將不僅影響我們的腦部功能,並且最終還會影響我們的心情。 就像是一台昂貴的汽車一樣,我們的腦部功能只有在當他得到最棒的燃料時才會有最完全的發揮,高品質的營養素像是維他命、礦物質以及抗氧化劑可以給予腦部適切的營養並且保護我們的腦部不用承受過大的氧化壓力(氧化壓力來自於自由基,而自由基則在身體進行氧化反應時產生),細胞氧化就像是我們平常看到的蘋果變色一樣,是不可逆並且可能產生傷害。 加工食品、高糖分的飲食可能與腦功能下滑有關 不幸的,當我們的腦部得到了相對不良的燃料,像是加工食品與精緻食物像是含有許多糖的產品,不只會因此影響身體對胰島素的調控,並且會進一步增加我們體內的氧化壓力並且可能產生發炎反應。有許多研究都發現高糖飲食和腦部功能下滑有相關,並且有可能造成情緒上的障礙,像是廣為人知的憂鬱症。 這一切聽起來很合理,當你腦部有自由基等等會造成氧化壓力的小分子在到處移動時,難保它們不會在腦部某個區塊進行破壞,最後導致功能與情緒的下滑。有趣的是,目前醫學界還沒有對情緒與食物之間的關聯給予承認。 最近相關領域的研究進展快速,研究也慢慢發現不僅僅是我們吃的東西與我們的行為與情緒有很大的關聯,就連我們腸內的細菌也在我們的腦部功能中參了一腳。 腸道裡有大量的神經元,所以消化系統也會影響心情 血清素(serotonin)是一個神經傳導物,它調控了我們的食慾、睡眠、心情以及疼痛。而在我們人體中有超過95%的血清素是透過腸道製造的,而我們的腸道裡面又含有大量的神經元,因此不難理解我們消化系統的工作可能不僅僅是消化食物這麼簡單而已,它們還會影響我們的心情(類似於按摩,肌肉末端的神經被刺激後,心情也常常跟著好了起來一樣)。 並且在這領域中的研究顯示,腸道內的「好」細菌在腸道內神經元的運作與血清素的製造中扮演了很重要的角色。它們保護了你的腸道的內膜不被「壞」細菌與毒素侵犯,它們限制住了可能造成發炎的分子並且幫助消化吸收進入我們體內的食物,並且它們活化了在腸道與腦部中聯絡的神經迴路們! 傳統飲食就像益生菌,會讓焦慮與憂鬱指數降低 有研究顯示當受試者吃了益生菌後,它們的焦慮指數,對於壓力的感受程度以及心智上,相比於沒有吃益生菌的人們,都是較低的。而有其他研究則比較了「傳統」的飲食(像是地中海飲食以及傳統的日式飲食)與現在的西式飲食,接受傳統飲食的受試者有憂鬱的風險低了25~35%。 科學家把這歸功於傳統飲食含有較多的蔬果,糙米類以及海鮮和魚,而肉類則較少的緣故。並且和前面益生菌相關的一點是,傳統飲食的內容常常有發酵食品,像是日式的納豆、地中海飲食的起司等等,這些發酵食品的角色就像是天然的益生菌一樣。發酵的過程就是用這些益生菌把糖轉變成二氧化碳、酒精或乳酸,不僅僅增加了風味,也讓我們的心情更好了! 儘管聽起來很不可思議,但是我們要知道好的細菌不僅影響你的腸道吸收與消化,它們還影響了你體內的發炎程度,你的心情與精力,而這些東西正漸漸的被研究者證實,目前所得到的結果就已經蠻讓人驚豔了! 所以我們該怎麼做呢? 原文的哈佛醫生建議開始2~3個星期的「乾淨」飲食,飲食中減少加工食品與糖類的攝取。加入一些發酵食品像是:韓式泡菜、味噌、德式酸菜(跟韓式泡菜差不多嘛)、酸黃瓜或紅茶菇。有些人甚至在減少奶類攝取與穀類攝取後也有很棒的感受,總之試著感受一下變化,並且在之後慢慢把這2~3星期的飲食習慣帶到生活中。 營養與心理健康的研究還是個很新的醫學領域,目前大多是觀察所得出的結論。各國有許多針對各個年齡層的飲食與心理健康研究,大多是針對憂鬱症這個疾病。並且以公共衛生的角度有一個很重要的研究是孩童早期的飲食會影響他們日後的心理健康,並且在2016年5月將會有一篇極具科學證據的相關醫學研究被發表,我們就等著哈佛大學醫學院來給我們答案囉! 資料來源:哈佛醫學院Harvard health publication
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雲林斗六 | 9間美食搜集

這次到雲林的實習之旅,斗六市的生活算是最多采多姿的 在這邊有多樣化的食物可以選擇,許多真的讓我們大感驚艷! 雲林斗六我最喜歡的是阿賜豬腳、青麥芋圓, 其他像是東市羊肉、老牌碗粿、法米、旅人洋行也都留下很好的印象, 好希望可以再去回味這些美食~
雲林斗六 | 9間美食搜集

宜蘭三星 老藤醋窖 | 免費試喝超有特色的薑醋與蒜醋 真材實料小量製作讓人安心

老藤醋窖很特別的是老房子上面有一顆很有年紀的老樹, 在這座老房子裡,有著一對夫妻努力的製作健康好喝的醋, 他們很好客,來這邊品醋雖然完全沒有購物壓力,我們還是買了兩瓶回家, 每瓶醋都是老闆與老闆娘親手釀製,真的與市面上的不太一樣呢!
宜蘭三星 老藤醋窖 | 免費試喝超有特色的薑醋與蒜醋 真材實料小量製作讓人安心

十分鐘做麵包#1 | 南瓜椰子松子麵包與番茄核桃起士麵包

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=bT9Zt_d00l0[/embed] 使用機器為:飛利浦麵包機HD9016 介紹文章飛利浦麵包機HD9016 | 入手半年愛用中,自己做最安心   南瓜椰子松子麵包 全部會需要的食物材料 麵粉360g 酵母3g 糖5g 松子80g 椰子絲粉45g 南瓜360g   步驟 1.先把南瓜蒸熟蒸到軟,去籽 2.其他的粉狀材料,加入松子,與南瓜全部用手揉,直到揉均勻,不掉粉也不黏手 3.設定“快速白麵包”模式,"750g"     番茄核桃起士麵包 全部會需要的食物材料 麵粉530g 酵母4g 糖5g 核桃細末200g 番茄汁375cc 起士兩片   步驟 1.把番茄打成汁,我是使用攪拌棒,大約375cc的量 2.把其他材料全部倒入麵包機的內鍋,最後加入蕃茄汁與撕碎的起士片 3.設定"一般白麵包模式""1000g"     這兩個食譜雖然需要多一點步驟,卻還是非常快速,手工部分能在十分鐘之內搞定 出爐的麵包真的很香,鬆軟好吃!   [sc name="post fb ig link"]
十分鐘做麵包#1 | 南瓜椰子松子麵包與番茄核桃起士麵包

帶寶寶搭乘長途飛機的小技巧

在決定帶寶寶到美國玩以後,除了那裡氣溫太低,最擔心的就是搭乘長途飛機 連大人搭長途飛機都有點痛苦,更何況是還要帶著會哭鬧的小人 航程開始之前,我想我們一定要做好最壞的打算,先想好各種狀況該怎麼應對 把需要的物品準備齊全,各式東西都放在隨身媽媽包方便拿取 剩下的就放寬心去旅行吧!
帶寶寶搭乘長途飛機的小技巧

小豆的10個Q & A

大家最常問我們的十個關於小豆的問題,現在就來解答囉! 1.小豆為什麼被稱作小豆?英文名字為什麼是Charlie呢? 其實很久很久以前老公Gary有被我取個暱稱叫“大豆”,不過也只有短短一陣子有這麼稱呼他 在發現懷孕以後,一直想不到要給他什麼暱稱,所以就先暫時叫他小豆了 後來越叫越順,老公還買了一條Tiffany的經典款項鍊--“相思豆”給我,這條項鍊一次代表了兩個豆也是很適合啦~ 英文名字原本我想要取個跟中文名字“樂”有對應到,L開頭的名字 可是老公一直堅持小豆長得很像史努比裡面那個查理布朗,爭不贏他所以也只好聽他的取了Charlie 2.小豆的中文名字是怎麼取的? 原本以為兩邊長輩會有一些意見(例如算命、祖譜....),竟然都說讓我們自己取就好! 這時候倒是難了XD因為我也沒有太多想法 後來是因為我很喜歡“樂”這個字,希望他一輩子都能快快樂樂的 剩下就交給老公自己算命 至於老公到底怎麼無師自通學會姓名學,細節我也不是很清楚 不過他算出來的這個名字,在有名的算命網站上算出來是大吉,好像也不錯厲害XD 3.小豆是自然產還是剖腹產?出生有什麼故事嗎? 小豆是自然產的,懷孕38週又5天的時候出生,出生體重2741g,小小隻的 詳細生產細節可以看這裡感謝黎惠波醫師 | 小豆,歡迎來到我們家 4.小豆算是很高的孩子嗎?看起來好像滿大隻的? 這就有點害羞了哈哈 他的身高其實從出生以來大概都只有45%左右,也就是說所有同年齡的寶寶從矮排到高是第45名 但是他的體重是85%,頭圍是75% 在寶寶群當中他跟標準寶寶比起來,根本就是頭大大、矮矮胖胖的寶寶 希望他長大會長高長帥一點,要不然一直這樣發展下去好像有點悲劇XD 5.小豆喝母奶喝多久呢?什麼時候開始喝牛奶? 小豆喝母奶喝到八個月大喔! 他很黏我,我也很黏他,餵母乳的親密感真的是很神奇的一件事 從媽媽視角寫的一篇哺乳總心得哺乳八個月 | 詳細歷程 八個月後轉成配方奶,喝到一歲兩個月後他才接受一般的鮮乳 現在完全都喝一般的鮮乳了   6.小豆什麼時候開始吃副食品?他最喜歡的食物是什麼? 我從他四個月最開始可以吃米湯的時候,就興致勃勃的要幫他培養吃東西的習慣 但他很不喜歡喝,大概到五個多月突然對食物感興趣,就一直吃得很好 只要是看起來很新鮮,他比較少見過的東西他都有興趣,很甜的水果當然不用說 但他目前看來永遠的最愛是“水餃”! 不管再飽,看到水餃都還可以再吃上幾顆   7.平常我跟老公在醫院的時候,小豆是誰照顧的? 他是給我媽(外婆)自己帶的喔 二十幾年前,我媽媽辭職帶小孩,在那之前他先當過幼稚園老師,也有保母證照 在我上大學後這幾年,他還自我進修了好多跟教育有關的內容,根本是專業級的 我覺得媽媽願意帶的話當然是給他帶最安心囉!   8.小豆平常都在做什麼? 如果天氣好的話,會優先往公園跑,因為他實在是太喜歡在公園玩了 一個禮拜會有兩天去上游泳課 所以他一天的作息大概是: 起床,公園玩/游泳,睡午覺,去親子館玩/陪外婆出門採買,吃晚餐,玩,睡覺 (好羨慕他每天只要玩的人生啊XD) 9.小豆最喜歡的玩具是哪一個? 雖然他擁有超級多玩具,他最喜歡的是.....鍋子 廚房的鍋子幾乎都被他拿出來玩過一輪,常常一手拿鍋蓋,一手拿提鍋到處跑 電鍋的蓋子已經被他摔到變形,無法跟電鍋密合 還有一個玻璃熱水壺被打破(淚) 10.對小豆未來的期許是什麼呢? 小豆抓周的結果我們很滿意XD(開玩笑)宜蘭傳藝中心抓周 | 一段美好的記憶 不管他是否功成名就,我們最希望他能變成一個正直善良的人 而且能健康、平安、快樂的長大(怎麼願望越來越多) 總之最近的新聞讓我覺得只要平安就是幸福了~
小豆的10個Q & A

雲林古坑 巴登咖啡 | 總店是一個咖啡控一定要來朝聖的概念

  雲林的古坑以咖啡最為有名,我們看到眾多學長姐大力推薦,也就來朝聖看看。 很喜歡巴登咖啡總店保有古早風味的感覺, 在這裡品嚐咖啡,和店內精緻美味的蛋糕,看著古早時期留下來的有年紀的烹調用具與文物, 整體的悠閒氣氛讓人難忘。
雲林古坑 巴登咖啡 | 總店是一個咖啡控一定要來朝聖的概念