「阿姨，多運動對你這個病有幫助！」
「馬麻，產後可以做這本衛教本上的運動，會對復原有幫助！」
「底迪，如果多運動的話，你會長得更壯更高喔！」
適當的運動是維持身心健康的重點之一，也是我們時常掛在嘴邊告知病人的。
話雖如此，進臨床後的醫學生，或多或少會因為臨床工作壓縮到運動時間，維持正常的體態難度也上升許多。
舉例來說，大家都知道大醫院的電梯很難等，裡面又常常都塞滿人。
以往，假設要走的樓層不多，我都會盡量走樓梯；現在則不然，上次在值班時遇到好朋友，兩個人一起等了快10分鐘的電梯，最後發現他要從9樓坐到11樓，而我則是坐到12樓，說有多懶就有多懶。
在某一堂麻醉科的課中，教授開門見山的便開始大談運動健身的重要性。
「你們別看我快60歲了，我每個星期還是進行3次高強度運動。」
「注意，是高強度運動，不是什麼走路半小時到捷運站的運動。」
「所以你們看，我身材還是保持的跟年輕時一樣。」的確，老師雖然有些年紀，身材還保持得十分精壯。
那一堂課是在大六時上的，課名叫做「鴉片類藥物的使用」，不過老師似乎根本不打算講任何和主題有關的東西，在連珠砲的開場，敘述他的運動多麼的紮實後，老師做了一個擴胸，自信的轉過身來，環顧教室裡的學生。
整個教室的醫學生總共有七位，看著最後一排正在打瞌睡的幾個實習醫師，老師嘖了一聲。
「你們這些年輕人有沒有在運動，我一看就知道，身型是騙不了人的。」
「你，一看就知道沒有在運動，又瘦又沒肌肉，臨床訓練讓你累到隨時想睡覺對吧？」打瞌睡的學長被點名了。
「妳下盤比較肉，應該沒在做有氧運動，要多做吼。」
唉，可憐的學姊。
老師一個一個看過去，在觀察幾秒後，總是毫不留情的下評語，一路由後往前點名，緊接著，下一個要被羞辱就是我了，老師唸完學長姐們後，盯著我看了一陣子。
「你身材大概是這邊唯一可以看的，這身型看起來就是有練過的，平常重量訓練應該做了不少。」老師滿意的點點頭。
咦搞什麼？教授認真的？
其他人的眼光也朝我看了過來，大家心裡八成在想：難道這看似是肥宅的傢伙，其實衣服底下都是肌肉？
當然不可能，我的衣服底下都是肥肉，老師才剛信誓旦旦的說身型騙不了人，想不到我這種肥宅穿厚一點，就騙倒他了，看來邦妮幫我選的這件外套不錯喔。
「蓋瑞同學，你平常都做什麼運動的？蛤？」老師努努嘴，又繼續追問。
我想想，這麼難的問題大概要想個一小時。我平常都做什麼運動嘛….如果是高中時期體育課會打籃球，大學有打一點網球。
但如果把時間限定在最近兩年的話，那麼高強度的運動大概只有一次，某一天捷運的電扶梯壞掉了，我只好面對現實的爬一長串樓梯，僅此而已。
不過，身為唯一「身材可以看的人」，要是回答說我做的運動是走樓梯這種阿伯運動，那麼不僅我臉上無光，其他人的面子大概也掛不太住吧？
剎那間，我靈光一閃！
我平常垃圾車來的時候會把垃圾袋到外面去丟，有時候垃圾積久了就會比較重。
阿還有，我平常快要遲到時都用跑的！
綜合以上，廣義來講我應該算有在重訓和跑步。
「老師，我都做重量訓練和跑步。」無恥的回答完後，我可以看到皮卡昌狐疑的眼神盯著我看。
「我想也是，很好！告訴你們，醫師最重要的本錢就是身體要好！」
在聽完老師滿意的短評後，我的眼角餘光瞄到有隻手朝我的方向接近，在這一秒間，我的警覺心讓全身感官的敏銳了起來。
馬的，皮卡昌這傢伙想摸我肌肉驗貨，夭壽，絕對不能讓他摸到肥肉，他一定會大聲張揚！
快！用力！
他的手指戳在了我用力準備好的手臂和胸部，戳的幾下後，他若有所思的轉了回去。
「好吧，算你硬。」他默默的說。
雖然有點心虛，但我不禁得意了起來，我成功騙過老師和同學了！儘管皮卡昌還是瞇著眼的深思懷疑著，不過眼看老師下一個就要點評他了，奉勸他還是先顧好自己吧！
「那左邊那位爆炸頭，你平常應該沒什麼在運動吧？」
「有，很常運動。」
「咦？你做什麼運動的？」
說到我們的好朋友皮卡昌，他完全沒有在運動，空閒時間也只想著要在咖啡店打工泡妞，我們一起走樓梯到2樓的宿舍還聽得到他微微的喘息聲。
但皮卡昌這傢伙竟然撒謊，沒在運動就別在那邊嘴硬虛榮吼，雖然說我好像沒有資格說他，但嚴以律人寬以待己總是簡單的。
「我平常都打Candy Crush。」皮卡昌自信，微笑的說道。
夭壽，人不要臉天下無敵，在這種場合還想厚著臉皮講冷笑話，大概只有他能做到了，然而看著老師嚴肅的神情，完全沒有想要笑的意思，看來皮卡昌式笑話又失敗了一次。
老師板著臉，陷入了幾秒的深思，我猜他大概是被這個爛笑話震懾住，不知該如何反應了。
「哦，你們年輕人現在從事的運動，很多名字都很新奇耶，那個什麼Crush的運動強度高嗎？」老師推推眼鏡問道。
等等！老師，那只是一個爛笑話阿！
「嗯，強度有時候蠻高的，在越後面的時候越高。」
「原來如此，是像之前新聞上很紅的那個一堆人把自己套在氣囊裡，然後撞來撞去踢足球嘛？」
「有點像。」皮卡昌無恥的點點頭。
「嗯，總之有在運動就好。」
老師問完一輪後，轉過身在白板繼續講解運動需要達到的心肺目標，絲毫沒有懷疑Candy crush這超爛的說法，這和跑來跑去的泡泡足球完全不像，只不過是滑滑螢幕讓糖果撞來撞去，虧老師剛剛還說「有沒有在運動騙不了人」，結果一轉眼就被兩個人騙了，一整個有夠好騙。
雖然說我們的行為十分厚臉皮，不過在當下，成功騙過老師的成就感讓我們得意洋洋，除此之外，儘管在課堂上老師諄諄告誡我們運動的重要性，不過下課回家後，運動什麼的當然都先拋到九霄雲外了。
就這樣，我們又渾渾噩噩的度過了一年，沒做過幾次運動，持續堆肥的一年。
一年後的某一天，我前往皮卡昌的宿舍，表面上是要欣賞他苦練的咖啡拉花技巧，當然實際上，我只是想省杯拿鐵錢。
我們邊從醫院走到宿舍他位於2樓的房間，一路上兩個肥宅氣喘吁吁的爬著樓梯。
「哥決定了，不能再這樣下去了……」他莫名其妙的有感而發。
「今天開始，我要每天跑中正紀念堂！」
「怎樣？要加入嗎？」
我二話不說馬上答應，一來是他的熱血感動了我，二來實在是太喘了，再不加強體力，下次搞不好要走出門都有問題。
於是，我們約在中正紀念堂斜對角的星巴克外面，晚上8點，不見不散。
從今天開始，我們要努力克難的鍛鍊自己，改變自己的生活型態，改善自己的健康，打造更自信的人生！
晚上8點，皮卡昌傳了個訊息告訴我他已經全副武裝，準備好要狂奔N圈中正紀念堂了。
老實講，我不懂全副武裝的意思，不就運動服和跑步鞋嗎？但一走到星巴克門口，我豁然開朗。皮卡昌頭上不僅帶著頭帶，仔細看還會看到髮夾，除此之外耳朵掛著運動式耳機，手臂上綁著的運動臂套裡面裝著他的iPhone。還沒結束，他的手腕有運動手環，腳踝有運動腳鍊，全身行頭加一加大概比實習醫生一個月薪水還高。
「我本來想說要不要綁個腰包，這樣還可以放鑰匙和錢。」他邊綁著鞋帶邊說，Nike的跑步鞋新的發亮。
「後來想想好像有點多餘，專心跑步才是重點。」我也這麼認為，而且你身上很多東西都很多餘。
大家都知道跑步是個很挑戰意志力的東西，為了激勵彼此，我們在開始跑步前，約好比較慢跑完三圈的人要請對方喝飲料。
「好，那麼我數到3我們就開始跑吧！」皮卡昌講解著規則。
「3！阿哈哈哈哈！」皮卡昌甩著一頭爆炸頭，狂笑的往前狂奔。
說真的，我對他的行為一點都沒有感到意外，默默的跟著跑起來。一路上，他邊跑邊回頭奸笑，一臉得意洋洋，直到好一陣子後才停止這種舉動。
別管那白癡了，我照自己的節奏跑就是了。
一二一二、一二一二、保持呼吸。
一二一二、一二一二、不妙….有點呼吸困難了。
一二一二、一二…..可惡！怎麼又被超車了？
就這樣，我心中一邊默數著節奏，一邊腦補，一路上每一個人都跑得比我們快，我們連穿著花俏便服的中年大媽都跑不贏，還有阿伯在高速超車我們後，鄙視的朝我們瞥了一瞥。
再仔細想想，我們到底是怎麼討論出「跑3圈」這種目標的？平常走個兩層樓都會喘了，現在突然要跑6公里，簡直是自找死路。
一二一…..下腹一直隱隱作痛，算了懶得數了。
更糟的是，當腦中浮現出上面一長串跑馬燈的想法時，我們連一圈都還沒跑完，而且這時，心中的小惡魔出現了…..
「蓋瑞，你要不要切個西瓜？」
「好的小惡魔，我切。」
連天人交戰都沒有，一秒就決定切西瓜。
於是，我決定先慢下腳步，等皮卡昌跑到我前面大約10公尺，轉過頭也看不清楚我的身影以後，我再直接從中正紀念堂側門繞進去走捷徑。
沒辦法，6公里太多了，休怪我無情，能少跑幾公尺算幾公尺。
而且這樣不僅少跑大半路程，到了最後還有飲料喝，正所謂一石二鳥。
於是，我漸漸放慢腳步，等著皮卡昌跑到我前面後，再一步步的實施我的計畫。
哪知道，在我慢下來後，皮卡昌也越跑越慢，完全沒有超越我，我們兩人並排前進了一大段路，就此錯過了我預定切西瓜的側門。
搞什麼鬼？難道皮卡昌腦中也在想一樣的計畫？真是個骯髒的傢伙。
總共才跑一圈多一點點後，皮卡昌停了下來，開始綁起鞋帶。
「呼…呼哈….綁…綁一下鞋帶，你先跑沒關係。」他氣喘吁吁的跟我講。
我先跑？開玩笑，那我怎麼知道你有沒有偷切西瓜？
「沒關係，我等你。」就這樣，我們兩個都停下了腳步。
一停下腳步，才發現不得了，不過短短幾秒鐘，我們跑步健身的熱情已經消磨殆盡，完全不想跑了。
好死不死，這一刻我們正好在名店「杭州小籠湯包」的正對面，橘紅色的招牌遠遠的勾引著我們。
於是，原本計畫跑3圈中正紀念堂的我們，在跑了1圈多一點點後，兩個人一起走進了杭州小籠湯包，想偷切西瓜什麼的都不重要了，我們不計前嫌的吃起了小籠湯包。
「太久沒運動了，運動是長久的事，我看我們循序漸進，慢慢增加圈數，這樣才不會對身體造成過大的負荷，也可以避免運動傷害。」吃完湯包與麻辣冬粉後，皮卡昌娓娓道來。
「也是，那我們明天同一時間在同一地點見面？」
「好阿，不見不散。」約好了明天的運動行程，我們心滿意足的解散了。
然而，隔天我們並沒有一起去跑中正紀念堂，我們各自找了一個藉口，並且相約再隔一天再「不見不散」。
最後，無數個「明天」過去了，結局怎麼樣大家都心知肚明。
這樣的肥宅人生，一直到Pokemon Go上市後才有了轉機，我們一批人，為了成為神奇寶貝大師，不論是短跑衝刺還是中長程心肺耐力，我們都徹底的做過好多次，甚至從台大醫院一路跑到101都有。
看來，這款遊戲要幫助我們達成強身健體的目標了！
世事難料，一個月不到，大家快速的對Pokemon Go失去熱情後，我們的跑步計畫也無疾而終，回歸平靜愜意的肥宅生活。
「你運動應該要達到每周333的目標，每星期3次、每次30分鐘、心跳要130喔！」
即便如此，我卻還總是理直氣壯的教育著病患運動的重要性，想想臉皮也真是夠厚的。
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當前輩們準備要開始電人時，就會有充滿自信，拼命跟學長對到眼的醫學生，與低頭匆忙翻找口袋書上的小抄，拼命低頭、眼神游移，絕對不跟學長對到眼的醫學生。
「那請在座的各位舉手投票，每個人都要投票，請問這位病人最像是什麼呢？」當全場醫師一頭霧水，努力思索要投給哪一個答案時，鐵甲詠想到了絕佳的計策......
專業醫學生如我們，有一個良好的共識：在每一堂課前，必定要做足完整的情報蒐集，不是對於醫學知識的情報準備，而是對於老師喜好與個性的準備。
醫學知識太博大精深，永遠無法充足的準備好；老師的個性與喜好就不一樣了，只要能妥妥的投其所好，包準又能美好的度過一天。
「同學們，這一次的期末考比較簡單，祝大家考完試後有個美好的暑假！」語畢，全班歡聲雷動。
成績出來後，哀鴻遍野，美好的暑假個頭，這個暑假要在醫學院上課囉。
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