小夫妻育兒經 | Kids

醫師小夫妻 | 教養系列緣起與成長簡介

醫師小夫妻兩人,幸運的在台灣的教育體制中適應良好,也如眾所期待的考上了台大醫學系。老公蓋瑞從小參加國內外的數理競賽得獎,家裡經營知名的補習班,成長中好大一部分的時間泡在補習班裡,對學童與家長有許多觀察,也有很多教學經驗。老婆邦妮小時候立志當音樂家,國小音樂班畢業後,毅然決然轉換跑道認真讀書,國高中總是全校排名第一,對於時間安排與生活計劃特別有心得。 兩人的成長與父母給予的教育模式有許多的不同,而一路走過,也從自身的經驗與身邊的人中體悟出許多心得,許多值得與大家分享的想法。
醫師小夫妻 | 教養系列緣起與成長簡介

MOM & SON LOOK | 讓夏天清涼的舒適裸粉色 NUDE PINK IN SUMMER

在炙熱的夏天,有時候用鮮豔的顏色把微微的躁動轉化為活力,有時候只想要輕輕柔柔的清爽色調,試圖讓視覺降溫。今天低調的親子裝不追求完全一樣的剪裁,同樣的色系搭配同樣的度假休閒風格,母子一起用裸粉與白色穿出都會中週末的度假心情。
MOM & SON LOOK | 讓夏天清涼的舒適裸粉色 NUDE PINK IN SUMMER

帶小童暢玩加州迪士尼的 10個親子攻略準備重點

這次帶兩歲兒子到美西,我早就發誓一定要去加州迪士尼!雖然帶著小小孩早有期待沒辦法玩得瘋狂,卻在充足的準備之下覺得也沒有遺憾了,親子加州迪士尼攻略一定要好好擬訂,或許會有人疑惑,這麼小的寶寶或小小孩適合到迪士尼嗎?但其實進入迪士尼以後才發現滿坑滿谷的娃娃車啊!美國家庭都全家出動了,這邊就列出十項重要的小技巧來跟大家分享囉。
帶小童暢玩加州迪士尼的 10個親子攻略準備重點

我的第一張小桌子與小椅子 ilovekids台灣製造 | 給孩子屬於自己的學習空間 更能享受學習

我的第一張桌子和椅子在媽媽界早已頗負盛名,老實說在看了二三十篇開箱介紹文後,期待已久這套桌椅終於出現在家中了!這一套可以跟著孩子成長的桌椅,早已有著超多好評,不管是設計或品質都是非常耐用的,用到孩子上小學都沒問題。
我的第一張小桌子與小椅子 ilovekids台灣製造 | 給孩子屬於自己的學習空間 更能享受學習

日本People攀爬架滑梯組 | 體操選手從小栽培

本文原本是2016/01寫的,在2016/10更新,最近發現小豆越來越會玩,錄了上面的一段攀爬架使用的影片,他已經把這個攀爬架的價值發揮到最大 XD People攀爬架在我家扮演著很重要的角色,小豆每天有很多時間都在爬上爬下,可以感覺到他喜歡挑戰自己,在過程中得到很多成就感,也對他的肌力訓練有很大幫助。
日本People攀爬架滑梯組 | 體操選手從小栽培

伊藤萬寶寶游泳課 | 孩子喜歡水的程度超乎想像 能自在潛水媽咪也很羨慕

陪孩子一起游泳,不只是對孩子有很大的幫助,自己不知不覺也成了受益者。 小豆學游泳已經好久囉! 現在不只是會游,也很享受在水中的感覺。 他從三個月開始在「生之光」上游泳課, 滿五個月以後開始到其他游泳班試上, 評估過後固定在伊藤萬上課,轉眼間,也上到現在一歲九個月了。 他現在好會潛水!媽媽看了真替他感到驕傲:)
伊藤萬寶寶游泳課 | 孩子喜歡水的程度超乎想像 能自在潛水媽咪也很羨慕

調整寶寶睡眠習慣一年多心得 | 奶爸日記 睡覺大賽

哄寶寶睡覺真的是一個大挑戰,這個十之八九的人都會認同吧。 其實小豆剛出生時的前三天,他都安穩的睡在醫院的小籃子裡,以至於我還以為小豆是所謂的天使寶寶,睡眠時間完美配合爸媽,並且不費吹灰吃力就會乖乖入睡。 (媽媽心裡os:其實是我三天幾乎沒睡,這位先生你倒是睡的很爽....) 出院後馬上住進月子中心,晚上我們自己的睡眠時間大多也交給護理人員,所以爸媽還是懵懵懂懂的。 第一天回家,我們謹遵從月子中心的規律作息,在晚上快八點時給小豆一個溫暖的熱水澡,然後接著就是趁著他還沉浸在舒服熱水澡的餘溫時,接著賞他一發熱騰騰的母乳,最後搭配Fisher小海馬的音樂給予他最後一擊,接著我們只需要在他睡著後欣賞他可愛的臉就好了。 洗完澡後,小豆突然哭了起來。 糟糕!跟計畫中的不一樣!會不會是母乳上太慢了?趕快跟上! 小豆順順的喝完了母乳,但是喝完後並沒有像行程中那樣昏昏欲睡,反而從母乳那獲得了滿滿能量,精神飽滿並且開始打中氣十足的嗝。 「打完嗝後他就睡了,他之前在月子中心也會這樣。」我自信十足的對老婆耍專業。 打完嗝後哭了起來,所有我們猜得到的生理需求我們都給過一輪,通通沒有用,折騰了一個多小時,正覺得小豆應該要累了的時候,他吐了。 很好,重新再戰一輪,從熱水澡開始。 新生兒時,由於實在是有點難看出小豆的需求是什麼,所以我們也買了些育兒書來參考,許多人提到的百歲醫師育兒教學就是我們的第一本入門書。 照表操作了好一陣子,只能說,馬的一點用都沒有。 由於那本書好像已經在某次清倉中賣人或送人,只能憑印象說出裡面的做法。印象中是建議對於寶寶的哭聲不予理會一陣子,也可以藉此判別寶寶是真的有生理需求還是心理上只是單純想要哭哭討拍。 假設在20分鐘後寶寶還在哭,那他可能有需要被滿足的生理需求,我們就去滿足他,反之則不予理會,讓寶寶知道哭是沒有用的。 聽起來十分不錯,或許在許多寶寶身上也很有效,但不是我們小豆。另外,以我們家的狀況而言,實在是很難永遠貫徹他的作法。 首先,在台北很難像書裡需求一樣給予寶寶一個自己的房間,我們住的地方相對條件也不錯了,也很難布置出寶寶的一間臥室專給他睡覺,真的要做的話房租大概又要再超個一萬了。 再者,小寶寶哭聲真的是超級大聲,有時候抱著小豆時,他一哭,我還真的被震到耳鳴。這種音量,再加上台北普遍不怎麼樣的隔音,寶寶這樣哭個一小時,照環保署現行法規來講,還真的是可以報警來處理的,雖然說警察來可能對於讓寶寶安靜沒多大效用就是了。 總之,我們在幾個月的與寶寶睡覺對戰後,原本的信念是建立規矩讓寶寶知道,漸漸的我們的信念變成就盡量給予小豆他的需求,雖然說還不會講話時都是在瞎猜他的需求。 其實這樣的轉變,我們內心也是十分的不安,深怕漸漸的寶寶越來越難被安撫,畢竟我們只是盡量的滿足他。有些人的經驗分享是漸漸延長寶寶晚上喝奶的間距,從兩小時一次次延長半小時等等,讓寶寶最後能睡過夜。 我們則放棄這樣的想法,總之且暫且走,哭了就起來餵,大不了隔天上班累一點。 之後,在兒童醫院遇到一位備受尊敬的小兒科教授,跟他提到了這個問題,他不以為然的說:你自己餓了都會找東西吃了,幹嘛讓寶寶餓? 「你們真的是壞把拔壞馬麻柳!」前輩笑吟吟的留下一句話就閃人去看門診了。 竟然得到這種評語,可惡! 為了爭一口氣,我們只要小豆一哭,Fisher海馬、母乳、抱抱以及拍背都馬上就緒,什麼能不能睡過夜的就不管他了。 想不到,從他四個月大的某一天起,他突然開始睡過夜,我們都一頭霧水。 其實如果讀一些國外的文獻,會發現他們給的建議還蠻有彈性的。整理起來有下面幾樣: 1.燈光策略,白天開燈夜間熄燈,讓他把昏暗的燈光與睡眠做連結 2.在寶寶昏沉時就放寶寶上床,別等到他睡著後再放他到床上 3.如果寶寶在床上哭起來別太急著去找生理需求,幾分鐘後或許他就睡著了 4.別直視寶寶眼睛,有些寶寶很容易被刺激,看個眼睛就讓他有精神起來 5.別嚴格執行換尿布任務,換尿布這點在睡覺時間時要有多一點彈性 6.睡前或者睡覺間給予寶寶母乳,有時候對於延長睡眠時間很有幫助 7.別太急著給寶寶睡眠訓練,常常寶寶根本沒能接受這些,四個月後會比較準備好 8.新生兒和寶寶的睡眠本來就比較斷續,自己別太驚慌,另外在他們年紀到一定時候時可以給予睡眠訓練 最後的建議則是在日間給予寶寶更固定的行程,消耗一些他們的體力,在夜間則給予他們較緩和的行程幫助入睡。 雖然說也有蠻多點的,但是執行起來還蠻簡單的。 與小豆的睡眠角力,我們大概過了快半年的蜜月期,在這段期間,我們的行程十分固定,晚上洗澡喝奶後,就可以做自己的事,很少有例外。 果不其然,人無千日好,花無百日紅,寶寶無百日睡過夜。 在他有明確的自己意識後的某一天,他堅持不肯睡自己的嬰兒床,一放下去,馬上直挺挺的站起來哭。 本來想說,你就哭吧,多消磨點體力,半小時後就看你累到睡著。 想不到回過神來,一看時間,已經過一小時了,我們心軟妥協,讓他在我們的床入睡後才把他放回小床去。 隔天又來一次,這次他更猛了,抱到入睡一放回小床就哭著跺腳,一抱回我們的床就繼續熟睡。 我不信邪,怎麼可能睡著還分得出是誰的床,於是又實驗了一次,還真的會一放回小床就哭! 潛意識認床流,只能認栽了別再試了,要是他醒了絕對得不償失。 有鑑於每年還是有幾起寶寶跟大人一起睡而被悶死的案例,為了安全考量,我們最後把嬰兒床跟我們的床接在一起,並把兩張床中間的柵欄拿掉,基本上應該就不會有問題了吧? 並沒有,床接起來的前幾天,小豆入睡前看到我們三個人的床,都會興奮起來在兩張床之間爬上爬下的,開心的轉來轉去。 第一天,哄睡一小時半,而且我跟老婆還不能坐著哄,因為他要看到我們兩個躺著才肯乖乖躺好。 第二天,好像有好一點?四十分鐘後解套! 第三天,我跟老婆在朦朧中睜開眼睛,時鐘上指著凌晨三點。 以前他睡小床時我們是在旁邊哄睡,現在這樣變成我們必須要躺著哄他,最慘的下場就是比他早睡著,而且比想像中常發生,有時候真的覺得是在比賽誰先睡著。 有次我跟老婆躺著講著話,眼角瞥到正骨碌碌睜著眼睛看著我的小豆,我心中還想說:哼哧,兒子,你頂多再撐一小時,把拔還很行咧,你就洗洗睡吧! 當我起床看到窗簾透進來的日光時,我才知道我又輸了,而且隊友老婆不知為什麼竟然也輸了,以致於現在我們都是半放棄狀態,睡著就算了這樣。 與寶寶的睡眠大賽就像健保制度一樣沒有極限,在某次出國後,小豆開始排擠我,大家知道寶寶們睡相大概都很差,180度轉身、爬來爬去與莫名的土下座,這種東西都是家常便飯。 在被排擠後,有幾次我在朦朧中感受到有人在踹我的頭,想也知道是誰,不過也只能忿忿然的起身把他抱回他小床去。 我現在是支持小兒科教授的話,寶寶肯不肯睡過夜以及能不能延長餵奶,這種事情很看寶寶性格,盡量給予他們滿足,直到他們夠成熟到能理解接受你想要建立的紀律為止。 說實在家中長輩當時就分了兩派,一些是建立原則派,另一邊則是要給予寶寶所需要的一切。兩派都打著「我們也都養過小孩」這樣的口號。 到了最後,幾種方法都試過一輪後,小豆也大了,也無從比較哪種方法比較有用了。但我跟老婆決定,第二胎以後的哄睡,都盡量以對大人、小孩都最輕鬆的方法,對我們來說滿足寶寶的生理需求會比跟他大戰數百回合方便。 現在小豆一歲八個月,我們還是睡在我們的三人床上,他現在睡前一定要看故事書,找阿公阿罵抱,逼人陪玩巧虎玩偶和猩猩玩偶,喝水後才睡。 這些例行公事做完一輪後,他常常會要求再看一次書或找阿公阿罵,這種時候就常是溝通,一般來講就可以勸退他,目前已經這樣順利過了幾個月有了。 唯一要抱怨的大概就是,一歲半以後的小孩電力真的爆表,常常覺得白天怎麼放電都沒用,每天晚上就硬是撐著不睡,這種時候比的就是意志力了,每一天,都是誰先睡著的睡覺大賽。 我們是沒有統計,不過總感覺我們目前勝率很低就是了。  
調整寶寶睡眠習慣一年多心得 | 奶爸日記 睡覺大賽

YO被排擠了 | 奶爸日記

自從今年二月從紐約回來後,兒子和我的關係每況愈下。在紐約時,小豆還可以開心的和我邊笑邊親親,想不到幾天後回台灣,他竟然瘋狂排擠起我來。
YO被排擠了 | 奶爸日記

德國HAPE木製滑步車 訓練肌肉協調性與肌力 | 小豆苗精選玩具

很久以前分享過小豆的第一台滑板車,那時候誤打誤撞竟然買到好貨, 但想找第二台車的想法從來沒有停止過, 尤其孩子在外面看到大孩子或大人騎的腳踏車,還是很嚮往 XD 尋找的過程中,考慮了市面上的許多腳踏車, 有三輪車、四輪車,還有今天介紹的兩輪滑步車, 說實在這麼琳琅滿目的款式真的很難選擇, 於是我就問了幾個身邊的媽媽朋友,最終選定兩輪的滑步車。
德國HAPE木製滑步車 訓練肌肉協調性與肌力 | 小豆苗精選玩具

日本名古屋 | 親子七天六夜總行程+親子景點推薦

在提到日本親子旅遊時好像比較少聽到名古屋,其實名古屋也很適合親子呢! 名古屋相較於關西和東京來說並不是那麼熱鬧,但經過一週的遊玩鑑定後,已經徹底愛上名古屋了。 這一篇文章一開始會先放精簡版行程,之後有詳細名古屋親子行程與心得,最後是綜合的食衣住行介紹,只想看行程建議與注意事項的話,可以直接拉到最下面喔!
日本名古屋 | 親子七天六夜總行程+親子景點推薦

精選玩具 | 德國HAPE多變化的木質工匠組

今天分享的德國HAPE工具箱,是我精挑細選認為使用壽命很長的,雖然有人覺得孩子要長大一點才能玩工具箱,廠商也標明適合三歲以上,但是工具箱的玩法其實很多,小豆一歲七個月已經玩得很開心了!
精選玩具 | 德國HAPE多變化的木質工匠組

為什麼寶寶一直丟東西? | 丟丟丟!| 奶爸日記

小豆現在1歲半,整天都在丟東西。確切來講,大概從半年前開始就狂丟東西,來者不拒,什麼東西都可以丟出去。 為了這個我們可是傷透腦筋。他丟家裡球池的球或者絨毛玩具倒還好,但是一些不小心被他拿到的貴重物品,或者是他練習自己吃東西時的食物,每次他一丟都會讓大人們狼狽不堪。 有一天早上,他在客廳開心的喊著「丟! 丟!」,查看一下,也只看到他與他的玩具們。 當下我只有覺得兒子很可愛,微笑著回房間準備出門上班。 五分鐘後,家裡三個大人翻箱倒櫃找家裡的車鑰匙,遍尋不著,無計可施下只好走路去醫院。到了醫院不僅滿身大汗,還大大的遲到了,狼狽不堪。 車鑰匙這個是我的錯,放在他拿得到的地方。最後在上班時,收到老婆的訊息:在廚房的放鍋子的抽屜裡找到鑰匙了! WTF?  到底怎麼丟到哪裡的? 不過吃飯時丟食物這就是非戰之罪了。他從過年到紐約之後,不知為何,非得自己拿自己的食物。我們一開始是樂見其成的,畢竟他自己想要練習吃東西,沒理由阻止他發展長大。 這個過程簡直像地獄。在紐約時我們幫他買了寶寶義大利餃,他拿起了一粒吃進嘴巴時,我們欣喜若狂,說道:太棒了! 他自己學會吃東西了! 以後我們吃飯就輕鬆多了! 第二顆義大利餃,他一樣開心得拿起來,不過和第一次不一樣的是,他是緊緊捏住的拿法,我們看著他把義大利餃捏到餡都從指縫中擠出來,看了也覺得好笑。 接著他另一手又拿起一顆餃子,同樣也是捏個稀巴爛,我們也只能順其自然,畢竟還在學習嘛! 「丟!」我們兒子大喝一聲,兩隻小胖手同步甩出,而且他丟得超級歪,兩個餃子飛到截然不同的方向,大剌剌的在飯店地毯上印出油漬。 我們狼狽的前往清理那兩顆餃子的同時,小豆一刻也沒閒下來,他把剩下的義大利餃都紮實的砸在地毯上,阻止都來不及。 噩夢開始了,之後每一餐大概都是如此,他堅持拿自己的食物,然後吃不到一半就開始大喝:丟! 無論如何,沒有人阻止得了這小子,當然硬把他手上的食物搶過來除外。在紐約時我們餐餐外食,理所當然的我們排了許多美食行程,帶著小豆的後果就是: 龍蝦螯,沒看過! 丟! 披薩三明治,吃一口好鹹! 丟! 蛋捲,咬一口! 跟平常阿罵做得差不多! 丟! 香蕉,捏爛! 丟!  咦怎麼黏在手上丟不出去? 那算了我擦在把拔身上! 他這樣丟丟丟讓我們大喊吃不消,而且丟之前總是大力捏食物,這個加工步驟讓一切又變得更不舒服了。 他那時候1歲2個月大,當時我們告訴彼此:再撐過一陣子,他自己就學會怎麼吃自己的食物,到時問題就迎刃而解了! 4個月過去了,問題沒有解決,他還是餐餐丟食物。而且在這4個月,他的身手又進步許多,現在可以把花椰菜從自己的寶寶餐椅上遠遠的丟到餐廳的另一頭,然後得意的笑。並且他還喜歡上丟了後會造成巨大聲響的東西,像是餐具等等。 我們當然常常是著阻止他,也試過體罰以外的一堆招式,但他不管怎樣都不會屈服。往往在兩個大人剛諄諄教誨,抓著他的手,用嚴肅的口吻提醒他別在丟之後,他馬上又拿起一坨食物: 「丟!」 每餐飯後清地板都是必要的,幾乎沒有例外。 而且這個「丟!」對我兒子來講就像吃東西一樣,不可或缺。看到新的東西,把玩一陣子後,就像大聯盟投手一樣,用盡全身力量把手上的東西砸了出去。     到底為什麼他要一直「丟!」? 而且怎麼阻止都阻止不了是怎麼回事? 查了一些國外的資料,才知道原來toddler,也就是這種不算是小嬰兒的寶寶,他們對於因果關係正在產生興趣。 什麼意思呢? 「丟!」這件事對兒子來講是一種實驗: 透過丟不銹鋼餐具到地上,他觀察到這種材質的東西「丟!」後會鏘鏘作響。 在把絞肉餡捏緊丟出去的過程中,他注意到肉餡在空中是緊實的,並且在落地時會啪的一聲散開,並且在地上印出印子。 而丟花椰菜時,他就像牛頓一樣觀察著地心引力,東西以拋物線行進對他來講是多麼的新鮮。 丟各種東西,各種不同的因果關係,都讓他樂此不疲。並且,他很高興他能透過自己的能力不斷重現這些因果關係。 觀察一次後,想再看一次的話,我只要再丟一次就可以了! 好棒阿!     「丟!」打文章到此的時候,小豆正把麵包超人玩具丟出去,麵包超人落地後,總會在地上滑行一段。 小豆看著我們,開心的笑了。 真不知道要到何年何月,他的物理實驗才會結束,我們衷心期盼那一天的到來。    
為什麼寶寶一直丟東西? | 丟丟丟!| 奶爸日記

14個帶寶寶旅行一定打包的必備品

還記得第一趟帶小豆出國的時候,親子旅行前真的無敵緊張 那時候看了好多好多媽媽的打包行李分享文,才終於有點概念,理出點頭緒了 到一個未知的新環境,不像以前只要顧好自己,還有一隻最需要照顧的小朋友 熱愛旅行的我們經過這麼多次經驗的累積,好像也逐漸駕輕就熟 現在出門神經越來越大條,因為太放鬆反而會忘記帶一兩樣東西XD 忘了幾次以後,發現忘記帶也沒關係了,只要知道哪裡可以買就好!
14個帶寶寶旅行一定打包的必備品

0~4歲孩子的閱讀引導技巧(上篇)| 帶領他們愛上閱讀

該怎麼讓孩子喜歡上閱讀呢? 孩子應該要擁有自己的書,能輕易的接觸到書,應該有人能常常讀書給他聽,常常看到別人也在閱讀 我們要營造一個高品質的環境,讓他在家裡、托嬰中心或是幼兒園,都可以接觸到大量的語言和詞彙 只要是有心經營,其實這些小技巧都不難 許多活動都是配合日常生活做起,甚至有些可以當作跟孩子消磨時間的遊戲 我自己看了真的覺得收穫超多!
0~4歲孩子的閱讀引導技巧(上篇)| 帶領他們愛上閱讀

帶寶寶搭乘長途飛機的小技巧

在決定帶寶寶到美國玩以後,除了那裡氣溫太低,最擔心的就是搭乘長途飛機 連大人搭長途飛機都有點痛苦,更何況是還要帶著會哭鬧的小人 航程開始之前,我想我們一定要做好最壞的打算,先想好各種狀況該怎麼應對 把需要的物品準備齊全,各式東西都放在隨身媽媽包方便拿取 剩下的就放寬心去旅行吧!
帶寶寶搭乘長途飛機的小技巧