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健康飲食 | Health & Food

iHerb無麩質好物分享 | Gluten-free在iherb很好買!

一陣子沒有分享iHerb購物清單,但其實這幾年來我們一直都穩定且持續的作為iHerb忠實顧客 XD 因應新的生活風格,飲食習慣也稍有調整,在先前增肌減脂的努力後,也嘗試著無麩質、減少蛋奶類,甚至或許想嘗試vegan的念頭,因此也在iHerb上面拓展自己的地盤,越買越多不同種類的東西,這一篇就來介紹gluten-free(無麩質)有哪些好買的。…

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低碳飲食 | Low carb 健康飲食 | Health & Food

iHerb健身減脂購物清單:乳清、蛋白棒、燕麥、烘焙材料

自從開始認真瘦身以後,恢復健身運動的同時也加強飲食控制,iHerb又繼續當我的減脂好朋友了!對有在健身的人來說,iHerb真的是超好買,不只是乳清蛋白、蛋白點心和運動補品應有盡有,還有很多適合減脂飲食的食材與烘焙材料可以選,以下會分享我買過推薦的購物清單唷。…

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個人 | Personal 孕婦 | Pregnancy 寶寶好物穿搭 | Top picks

iHerb網購 兒童與孕婦的食品推薦清單

iHerb真是太方便了!自從為了生酮飲食iHerb初嘗試後,便成為忠實顧客,後來發現保健食品才是iHerb的最強項,不管是給大人或給小孩的,都很齊全又很便宜,不到一個禮拜就能收到貨,而且還時常有折扣或免運的活動,今天就來分享兒童和孕婦的推薦清單,有食品和護膚品喔。…

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