嚴格來說，這已經不是第一次游泳囉
在月子中心住20天以上就送一次嬰兒游泳
不過那時候是帶著脖圈的，我們一家人就隔著玻璃窗看著他在裡面漂呀漂
漂了十幾分鐘以後可能因為太無聊就哭了起來
經過那一次經驗，又聽了很多別人的游泳經驗分享
我開始相信游泳不要用脖圈比較好
在四處打聽之後，就決定帶我家兒子去上游泳課囉~
我所查到的資訊當中，只有生之光有從三個月大就可以開始上的課程
其他大部分都是要滿五六個月才可以報名
不過之前健身房的游泳教練大力說服我讓小寶寶越早開始游越好
我也相信小孩游泳的本能要趕快去維持才不會退化太多
所以雖然生之光的課程價格不怎麼親民，還是趕快報名試上了
—課前準備—
在家裡每天洗澡時豆子都會很快樂的踢水
用水從他臉上淋下來完全不會生氣或大哭，只是眼睛閉起來而已
所以在去上課之前我也不怎麼擔心
但在上課的前幾天，老公還是會幫我小小訓練豆子一下
洗澡時把水用手撈起來臨在他頭上
游泳因為水池較冷，在游泳的過程中也會耗很多體力
寶寶容易上到一半就餓了
我為了讓他能完整上完半個小時的課
有刻意微調喝奶的作息表，讓他在課前一個半小時開始喝奶
喝完差不多距離課程開始一小時，給他時間消化一下
而且原本是親餵也改用瓶餵，已確定喝的奶量足夠
這是在月子中心時護理師們教我的
—用品準備—
1.防寒衣
泳池就是一般的溫水游泳池，水溫大約三十度
老師建議這麼小的寶寶還是穿防寒衣比較好
畢竟一堂課30分鐘，在水中的時間滿長的
防寒衣拍賣和購物中心上能查到的幾乎都是潑寶splash about
且都是baby wrap這一款無袖用魔鬼沾黏的
老師那邊也可以提供租借，一次100元
老師推薦的款式都是有袖子
但是要小心的是像豆子的大腿較粗，有幾種款式不適合，盡量還是試穿看看較好
防寒衣的選擇真的不多，我昨天找了淘寶、美國amazon，都沒有很滿意的
最後還是從momo用500元折價券買了潑寶的
收到以後試穿幾次也許可以再來分享心得
2.游泳尿布
游泳尿布分為拋棄式與可以重複使用的
上次到婦嬰用品店問到一片拋棄式的大約是70元
我覺得以我想讓豆子游泳的頻率來說
使用拋棄式的話有點不環保而且算起來花費也多
所以選擇重複使用的
台灣網購上也是都看到潑寶的nappy這款
他可以防大便漏出但不防小便
不過我家的粗腿寶試穿以後發現超難穿上，穿上也很勒大腿
最後我在淘寶買了三角褲型的，還不知道品質如何
—上課心得—
詳細的上課內容我想有興趣的話可以去試上
主要是讓寶寶熟悉水性
用很多活動讓他體驗在水中游泳的感覺，像是打水、漂浮、入水、上岸
媽媽或爸爸的引導與陪伴是很重要的
老師對寶寶不會要求很多，寶寶不喜歡就會讓他換個姿勢休息
網路上可以看到國外很盛行寶寶游泳的影片
或許在報名之前也可以參考參考
上了第一堂課以後我覺得雖然貴但很值得
比起使用脖圈，寶寶在水中活動的運動量和多樣性好太多了
豆子一下課洗完澡就睡著，晚上也睡的比較久
不過媽媽的手下課之後會比較痠，就安慰自己可以消消蝴蝶袖吧~
老師也建議如果希望學習效果更好的話，可以自己另外找時間帶寶寶去練習
練習的游泳池就找有大概三十度以上溫水的泳池就可以了
看到豆子在泳池內放鬆的漂浮，以及對許多活動好奇的神情
我想只要時間允許的話，我會讓他繼續上游泳課，並且多帶他到泳池玩玩水!
最後放上一張老公手機裡找到的照片
他給豆子穿上自己的衣服
老公每次都很愛幫他做奇怪的打扮….
是不是爸爸們都比較愛作怪呢~
