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幼兒教養│美國研究教你怎麼培養運動員!

幼兒教養│美國研究教你怎麼培養運動員!
世大運剛閉幕,看著運動員們在場上的意志力,力與美,也讓這些才華洋溢的大學生們成為眾人所景仰的對象。 運動員是怎麼培養出來的呢?以我國來講,一直是不被重視的領域。蓋瑞那邊的家族成員有許多職業運動員,包含了排球國手、網球國手和田徑國手等等。然而,他們當初走上體育這條路的原因,不是因為從小展露天分而被發掘,而是因為不擅長讀書,所以從升上國中開始只好選擇這條比較「不用讀書」的路。
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日本People攀爬架滑梯組 | 體操選手從小栽培

日本People攀爬架滑梯組 | 體操選手從小栽培
本文原本是2016/01寫的,在2016/10更新,最近發現小豆越來越會玩,錄了上面的一段攀爬架使用的影片,他已經把這個攀爬架的價值發揮到最大 XD People攀爬架在我家扮演著很重要的角色,小豆每天有很多時間都在爬上爬下,可以感覺到他喜歡挑戰自己,在過程中得到很多成就感,也對他的肌力訓練有很大幫助。
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伊藤萬寶寶游泳課 | 孩子喜歡水的程度超乎想像 能自在潛水媽咪也很羨慕

伊藤萬寶寶游泳課 | 孩子喜歡水的程度超乎想像 能自在潛水媽咪也很羨慕
陪孩子一起游泳,不只是對孩子有很大的幫助,自己不知不覺也成了受益者。 小豆學游泳已經好久囉! 現在不只是會游,也很享受在水中的感覺。 他從三個月開始在「生之光」上游泳課, 滿五個月以後開始到其他游泳班試上, 評估過後固定在伊藤萬上課,轉眼間,也上到現在一歲九個月了。 他現在好會潛水!媽媽看了真替他感到驕傲:)
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德國HAPE木製滑步車 訓練肌肉協調性與肌力 | 小豆苗精選玩具

德國HAPE木製滑步車 訓練肌肉協調性與肌力 | 小豆苗精選玩具
很久以前分享過小豆的第一台滑板車,那時候誤打誤撞竟然買到好貨, 但想找第二台車的想法從來沒有停止過, 尤其孩子在外面看到大孩子或大人騎的腳踏車,還是很嚮往 XD 尋找的過程中,考慮了市面上的許多腳踏車, 有三輪車、四輪車,還有今天介紹的兩輪滑步車, 說實在這麼琳琅滿目的款式真的很難選擇, 於是我就問了幾個身邊的媽媽朋友,最終選定兩輪的滑步車。
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滑板車Y volution Glider 3 in 1 | 從一歲到五歲都能玩

滑板車Y volution Glider 3 in 1 | 從一歲到五歲都能玩
(2016/10更新使用狀況) Yvolution的這台三合一滑板車真的很適合小寶寶玩,從一開始到現在小豆都非常喜歡騎, 一開始不太會走路時,也能穩穩地坐著,靠雙腳前進, 大概兩三個月前能流暢的轉彎,騎得飛快 XD 這個月自己要求把座椅拆掉,開始練習站著滑囉! 上次在好市多試溜別牌的滑板車時,平常常騎滑板車的小豆明顯比差不多年紀的孩子騎的順, 滑板車可以訓練到他的腿部肌力和平衡感呢,果然有練有差啦 XD
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寶寶按摩 | 親子館課程之大寶寶適用版

寶寶按摩 | 親子館課程之大寶寶適用版
之前在小豆三個多月時,整理出了一篇關於寶寶按摩的詳細教學 經過這半年,他已經不再是會乖乖待在原位讓我們按摩的那個小嬰兒了 現在的他除了在想睡覺時稍微願意被按摩,其他時間玩都來不及,根本不可能躺著兩分鐘以上 而且認真想想他所需要的按摩重點,也和以前很不一樣 簡單的列舉一些想法   還不太活動的小寶寶因為長時間躺著,背部受的壓力大,血液循環比較不好,因此要加強背部的按摩 四肢的肌肉還不能好好控制,可以藉由一些簡單的動作,例如抖動、畫圓等等,幫助他感受控制肌肉的感覺 大一點的寶寶已經會爬行,甚至站立、走路,此時他們需要的是來自外界的刺激 除了語言與外界互動的學習模仿之外,觸覺的刺激是非常重要的 平時可以多帶寶寶觸摸大自然的中許多不同質地的東西,像是到草皮爬行、玩沙都是很不錯的刺激方式 按摩的時候也可以藉由加強手掌與腳掌,給他更多的觸覺刺激 其他寶寶按摩的好處就不多說了~   ...
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小寶寶按摩遊戲 | 親子館一再強調的親子重要課程

小寶寶按摩遊戲 | 親子館一再強調的親子重要課程
這篇是小豆的外婆特地以一指神功打出來的草稿 小豆從兩個多月開始就由外婆帶著常常到親子館上課,一個禮拜甚至有三四天以上 外婆去上了這麼多堂課以後,覺得這些課程的內容很精彩,尤其是寶寶按摩   但特別觀察到,有空帶孩子去上課的媽媽真的很少 首先幾乎一定是全職媽媽,另外還要考量到交通方不方便 所以外婆特別希望能分享這些寶寶按摩資訊 讓平常就已經辛苦上班的媽媽或爸爸也可以知道怎麼陪寶寶玩,幫寶寶按摩增進親子的感情   小豆晚上睡眠12小時+白天小睡總共2到3小時 喝奶後的1小時不能運動或按摩以免溢奶,通常我們會在這時候唱兒歌或講故事給他聽 其實剩下的時間不多,也因此更需要好好把握囉! 內容會分成三篇,第一篇就從寶寶按摩遊戲開始吧~   1. 頭頸運動 這時候是以直立抱著的方式,用手摸著小豆的頭繞圈,告訴他"這是頭,像蘋果的頭" 通常我給他按摩或運動的時候都會一面跟他講...
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